你們應當心，不要在人前行你們的仁義，為叫他們看；若是這樣，你們在天父之前，就沒有賞報了。所以，當你施捨時，不可在你們前面吹號，如同假善人在會堂及街市上所行的一樣，為受人們的稱讚；我實在告訴你們，他們已獲得了他們的賞報。當你施捨時，不要叫你左手知道你右手所行的，好使你的施捨隱而不露，你的父在暗中看見，必要報答你。當你祈禱時，不要如同假善人一樣，愛在會堂及十字街頭立著祈禱，為顯示給人；我實在告訴你們，他們已獲得了他們的賞報。至於你，當你祈禱時，要進入你的內室，關上門，向你在暗中之父祈禱；你的父在暗中看見，必要報答你。幾時你們禁食，不要如同假善人一樣，面帶愁容；因為他們苦喪著臉，是叫人看出他們禁食來。我實在告訴你們，他們已獲得了他們的賞報。至於你，當你禁食時，要用油抹你的頭，洗你的臉，不要叫人看出你禁食來，但叫你那在暗中之父看見；你的父在暗中看見，必要報答你。 瑪竇福音 6:1-6, 16-18

在默想今天福音的訊息之前，且讓我們澄清一個歧義。今天的福音說：「你們應當心，不要在人前行你們的仁義，為叫他們看；若是這樣，你們在天父之前，就沒有賞報了」（瑪6:1）。但耶穌教導「地鹽世光」的道理時，卻教訓門徒要讓人看見他們的善行（5:16）。為甚麼前者（5:16）應該讓人看見，後者（6:1）卻不要讓人看見呢？我只需要指出後者，即「行你們的仁義」，希臘文原文是「施捨」。相信各位讀者一定能判斷其中的分別，不用我在這裡「嘮嘮叨叨」了（6:7）！
今天是「聖灰星期三」，適逢農曆新春初五，香港教區免守大小齋。主教公署的公佈呼籲信友「仍有本份自行採用其他適當的方式踐行克己或愛德善工」，即使不用齋口，仍應齋心，因為「守齋」是基督徒靈修的基本功。其實天主教的守齋傳統與其他宗教的齋戒相比，的確有點相形見絀。因為天主教的守齋規矩，祗是「最低要求」而已，大家可以按自己的實際狀況，自行調節甚至「加碼」！「守齋」讓我們與貧窮的人為伍，學習他們信靠上主的經驗，所以是基督徒靈修的基本功。
試想想，我們要劃出一段日子來守齋，表示我們有剩餘的食物及資源，否則談不上要守齋！與此同時，耶穌基督最小的兄弟不是每天都在捱餓嗎？他們用不著另定守齋的日子！為甚麼我們有剩餘呢？「養兒防老，積穀防饑」嘛！唉！人啊！你們把「信德」掉到哪？你們沒有唸過「我是上主，我是你的天主，是我由埃及國將你領出，你張開口，我要使它滿足」（詠81:11）與及「我要以麥子的精華養育選民，以石中的蜂蜜飽享他們」（81:17）嗎？我們不是上主天主從罪惡的奴役中領出來的選民嗎？相信了天主，領洗加入了天主教之後，為甚麼還要防這樣、防那樣，心緒不寧呢？

天父啊！求祢今天賞給我們日用的食糧。亞孟。