四旬期第一主日

誦讀

一‧祈求聖神光照：

歌唱三遍： 聖神，請你降臨，充滿祢信徒的心，在我們心內，燃起你的愛火，阿肋路亞。

 

二‧祈禱後：打開四旬期第一主日的聖言誦讀：

聖詠 25。https://bit.ly/lent1Feb18

慢慢誦讀經文，讓自己也注意聆聽。如果聖經中有某個字句或章節特別觸動你，你很喜歡且覺得很有意義，可以選出來並記下來。

 

三‧誦讀完後： 靜默 2 分鐘，再看一遍經文，確認剛才特別觸動你的字句。

 

四‧兩分鐘後： 把選好的字句，慢慢念出來，念三遍，當中可以重覆誦念你認為重要的部份或字句。在進入默想前，為了解全文，請讀這段「經文摘要」：

「 上主對遵守盟約和誡命的人，表現慈愛和真誠。上主以溫良、公正和真理，指示罪人應走的道路，引導謙卑和善良的人履行正義。」

 

1. 五. 默想的時間：大家想一想：這段經文與我的生活有甚麼關聯？天主要透過這字句告訴我甚麼？每個人可再讀全段經文，體會所選的字句，祈求天主光照我們明瞭其中的意義。如需要光照，可以參閱

聖詠 25。https://bit.ly/lent1Feb18

我們有至少二十分鐘的默想時間；你可以坐在原位、到聖堂或外面散步、甚至繼續一邊做家務，一邊默想。

 

六‧默想後： 翻開「聖言誦讀的訊息與行動」。（請看頁尾）請大家用二~三分鐘時間，填寫自己選的字句，以及剛才默想的重點。在備註欄的地方，可以用圖示或標誌表達自己反省的重點。如果手上有CATCARDS，也可以選用1-3張圖卡，看圖來代表你所獲得的訊息。 https://bit.ly/3712catcards

 

七‧兩分鐘過後： 請再次慢慢誦讀同一篇經文

聖詠 25。https://bit.ly/lent1Feb18

 

八‧讀完以後：聆聽一下聖神透過教會的教理，向我們傳達甚麼？閱讀相應於讀經的「教理回應」

「 雖然罪惡使大地受到詛咒，但天主與諾厄和所有生物訂立的盟約，恢復了對大地的降福。善良正直、真誠尋求天主的人，在聖言內將獲得天主慈愛的救贖與聖神的恩賜。舊約的法律書和《聖詠》等交織出選民的禮儀，紀念天主的降福，並獻上讚頌和感恩的祈禱。」

 

九‧讀完「教理回應」後： 聽完天主給我們的豐富訊息，我們要問自己，在心靈和生活各方面有哪些需要改變？例如思想、情感、意願、生活方式或承諾等。現在，大家靜默片刻，想一想如何以實際行動來回應天主的愛和訊息。可以參考「聖言誦讀的訊息與行動」（請看頁尾），並選取1張CATCARDS，作為你這星期內行動的提醒。https://bit.ly/3712catcards

 

十‧兩~三分鐘後： 第三次慢慢誦讀同一篇經文

聖詠 25。https://bit.ly/lent1Feb18

 

十一‧讀完以後：看「要理重溫」的教理簡編綜合，做為這次聖言誦讀的總結。

《簡編》221號：在禮儀中，天主施予慈愛和降福。

 

十二‧結束禱文

採用本主日的信友禱詞，為候洗者及教友的淨化和悔改祈禱。